• 21/01/2019

Như chúng ta cũng đã biết cần tây là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, chúng được dùng để chế biến kèm với các món ăn như xào, nấu canh, làm gỏi,… tuy nhiên ngoài làm thức ăn cần tây còn được dùng để giảm cân và điều này ít ai biết đến. Vậy cần tây có tác dụng giảm cân như thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Có nhiều người không ưa được mùi vị của cần tây nhưng chúng tôi tin rằng sau bài viết này các bạn sẽ thay đổi suy nghĩ về loại thực phẩm này. Cần tây có rất nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe của con người, vì dụ như cần tây có thể chữa được chứng cao huyết áp của người cao tuổi, chữa bệnh mỡ trong máu, bệnh nhân bị tai biến mạch máu não,… đặc biệt đối với chị em phụ nữ mơ ước có một vòng eo thon gọn thì cần tây là biện pháp hữu hiệu dành cho bạn.

cach giam can bang can tay

vy tea

Trong hành tây có những dưỡng chất gì mà có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả? Theo các nghiên cứu thì trong cần tây có chứa nhiều nước, chất xơ chiếm khoảng 1/3, chính vì vậy khi chất xơ được đưa vào dạ dày sẽ tạo cho bạn cảm giác no mà không cung cấp calo, do vậy bạn nên biết rằng “Không loại thực phẩm nào có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Chỉ có những loại thức ăn làm giảm lượng calo, tạo cảm giác no lâu thì hiệu quả giảm cân mới cao”. Trong rau cần tây có chứa hàm lượng chất xơ khá cao, chính vì vậy cần tây có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn nhiều so với một số loại rau củ và trái cây khác như cà chua, bắp cải, súp lơ, táo,…

Để giảm cân bằng cần tây bạn nên kết hợp cần tây với chanh sẽ tăng thêm hiệu quả hơn. Khi tiêu hóa cần tây cơ thể phải tiêu hóa nhiều calo hơn so với bình thường, lượng chất xơ cao có trong cần tây giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, giúp bạn giảm cân hiệu quả, ngoài ra nếu bạn kết hợp cần tây với vỏ chanh thì hỗn hợp này chưa hàm lượng chất oxy hóa, pectin, nguồn vitamin C dồi dào, nhờ vào sự kết hợp của các chất này giúp thúc đẩy quá trình tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng.

cach giam can bang can tay

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là: 400g cần tây, 1 kg chanh, 2 lít nước lọc. Cần tây đem rửa sạch cắt khúc, chanh vắt lấy nước, phaanf vỏ thì thái mỏng để riêng, Cho 2 lít nước vào nồi rồi cho cần tây và vỏ chanh vào đun khoảng 20 phút, sau đó tắt bếp để nguội, lọc lấy phần nước rồi cho nước cốt chanh vào khuấy đều, để tủ lạnh uống 1 cốc nhỏ trước mỗi bữa ăn 30 phút, sau 2 tuần có thể giảm đến 3-5 kg.

trà giảm cân vy tea




Tuyệt chiêu giảm cân bằng cháo trắng không phải ai cũng biết
Phương pháp giảm cân được yêu thích bằng quả cam

Author

Havyco Media

Trà giảm cân Vy&Tea là sản phẩm hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên của Havyco ( công ty TNHH MTV dịch vụ thương mại Hà Vy ) . Havyco là công ty chuyên sản xuất các sản phẩm làm đẹp cho phụ nữ, trong đó trà Vy&Tea là sản phẩm được nhiều khách hàng tin dùng.

Thêm bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Content Protection by DMCA.com